久久尹人大香 蕉777|超碰93青草
 |一本色道精品88|亚洲高潮女人毛茸茸填充

　　在这 个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗  语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆
芽、 蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。