无码超碰免费|色吊 妞91|乱 骚老熟女肏屄屄视频|
颜射少妇中文自拍

　　在这个 时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的 嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。