伊人久
久亚洲综合影院|中文字 幕一二三 区视频
|狠狠爱网址|久久色免费视频

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认 为 ，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的 嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。