亚洲欧
美在线日韩|日本道 色综合久久影院|四虎影库永久 |大龄老女人乱伦

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿
的 嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。