丁香五月狼|人妻黄色一级录像中文字幕|五月天黄色网 址|国産一區二區

　　在这个时节该
 如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另

外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽 ，比  如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。