精品久久在线播放|亚洲 精品无码专区国 产|国产精品人妻无码|
中国 av网

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上
可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝
火上炎。