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情啪

　　做法：洗净宰 好鲫
鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜
 ，热锅，用姜块在锅上擦一遍，
放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄 。煮
沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的 鲫鱼和其他材料，武
火煮沸，转 中小火煲一个半小
时，下盐调味即可品尝。