欧美日韩中文在线视频|日韩特黄 无码|精品蜜桃视频|日日夜夜亚洲精品

　　在这个时 节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日
吃 春芽”， 也就是说这个季节可 吃鲜  绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物， 以免肝火上炎。