亚洲欧美日韩精品 
久久首页| 国产成人  在线播放免费视频|夜夜夜精品|h文小说

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮 食上可多吃有芬 
芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗  语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免
肝火上炎。