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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈  皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，
用姜块
在锅上擦一遍 ，放两 勺油，待油
 六成热 下鱼，煎至微黄。煮
沸瓦 煲里的清水，放入煎煮好 的
鲫 鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个 半小时，下盐调味即可品尝。