婷婷丁香五月天亚洲
 |人伦无码|欧美成视
频|九
色在线

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙霞
认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣
 等，禁食或少食辛辣刺激
 食物，以免肝火上炎。