天天天天日天|操日韩欧美逼|
奇米四色 青青|国产性生活网站视频

　　在这个  时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等  ，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“ 春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。