亚洲国产精 品一区二区
美利坚|欧美,日韩,另类,
日韩|国产老头乱叫456|赛车总动员1

　　

在这个时
节 该
如何调理养 生？宋 曙 霞认 为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜 、荠菜、香椿等，以疏

肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、 豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。