99热精品熟女|欧美在线性 爱|亚州色情
 图 片|精品久久人人肏屄

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食  上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外
，俗语 称“春日吃春芽”，也 
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。