中文字幕亚洲欧美 成人|欧美日
韩国内另类|欧美在线
 观看一区|国产情 侣久久久久aⅴ免费

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香 菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗  语 称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆
苗、莴苣
 等，禁食或少食辛
 辣刺激食物，以 免肝火上炎。