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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净 淮山和薏米。用清水把陈皮泡 软，拍裂一小块
姜
，热锅，用

姜块在锅上擦一遍 ，放两勺油，待油六成热下鱼，煎 
至微黄。煮沸瓦煲里的清水 ，放入煎煮好的鲫鱼和其
他材料，武火煮 沸， 转中小火煲 一个半小时，下盐调味即可品尝。