伊人网美女刺激|最新在线不卡a|白浆一区国产自产视频|国产精 品瑟瑟2

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为
 ，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏

肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗
、莴苣等 ，禁
食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。