91精品无码少妇a久久 
|美女私房照|九九久久  福利网|欧美成人午夜在线影院

　　 在这个
时节该如 何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可
多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另 外，俗
语

称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣  刺激食物，以免 肝火上炎。