黑料嫩草  人人|人人 撸av在线|国内成人操女 人|亚洲熟女 日B

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗
净淮山和薏米。用 清水把陈皮泡软，拍
裂一小块姜，热锅，用姜 块在锅上擦一遍 
， 放两勺油，待油

六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材  料，
武火煮沸，转中小火煲
一个半小时，下盐调味即可品尝。