抽插网站|日韩av网站在线播放|蜜桃成人无码
|久久人妻少妇嫩草无
码专区

　　在这个时节 该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的 
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 
疏肝柔肝。另
外，俗语称“ 春日吃春芽”，也
就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，
以免肝火 上炎。