日韩 国产熟女|黄色污污污网址在 线观看亚洲|粉嫩A V新天堂|日韩肏视频

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的  蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语  称“春日吃春 芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，  比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。