91美女自卫喷水|欧美视频第105页|高清无码
不卡AV网站|超碰93在线免
费观看

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认
为  ，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，

如韭菜 、香菜、葱 
、蒜、荠 菜、香椿等
，以 疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是
 说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。