亚洲国产精品无

码 观看久久|黑人操美女|《被
按摩的人妻中文字幕》|日本VA在线视频播放

　　在这个时节 该如何调理养 生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是
说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽 ，比如豆
芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。