在线观看ww|
 五月天黄色电 影网站| 
色爽爽
爽爽爽爽爽爽一区 二区|亚洲乱伦网

　　在这个时节该如何调理养 生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭
 菜
、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春 
日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的 嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。