国产精品 一区二区日本|人人操狠狠干|天天 做天
 天爱天天爽综合网|日韩精品日日噜噜无码视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、  葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。