精品丁香五月婷婷|3PAV网址大全|欧洲 最新性
生 活午夜无码 在线|狠狠干在线

　　

在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的 蔬菜，如韭 菜、

香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。