久久久人人爱|国  产黄色免费|色欲日韩|午夜成人影院在线

　　在这个时节该如何 调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、  蒜
苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激  食物，以免
肝火上炎。