久久人妻免费专区|
国产亚 洲欧美成人 综合|日韩国 产
精品99久久久久久|六月婷婷一区

　　在这
个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，
以免肝火上炎。