动漫网站黄色
免费看|国产 视频九九伊人|肏屄屄天美视频|
3P久久久

　　在这个时节该如何调理养生？

宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱 、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“
春日吃春芽”，也就
 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。