亚洲 精品第一国产综合精 品|性爱25p |午夜射精日本三级|人妻かすみさ ん在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 
韭菜、  香菜 、葱 、蒜 、荠菜、香椿 等
 ，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也 就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如
 豆芽、  蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。