97黄色斤|欧洲欧美精品日韩色午夜 |
老湿机一 区 二区三区|免费av在线观看青
青草

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可

吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以  免肝火上
炎。