三级天堂av|天棠一区成人在线视频|日韩全裸大奶 子无码青青草|欧
美性爱一  二 三四五

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞 认为， 在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。