一本区av|高潮视频一 区二区|亚洲欠干 |
国产粉嫩xx

　　在这个时节该如何调
理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。