日韩中文 AV在线观看|波多野结衣国产无码一 区|国产精品
美女按摩|蜜桃不卡妞妞

　　在这个时节该如何调理 养 生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿 等，以疏

肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 
吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽
、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少  食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。