春色福利
导航视频|国产精品视频A|久久超碰做爱|啊啊啊啊极 品美女被草

　　在 这个时节该如何调理养  生？ 宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿
等，以疏
肝柔肝
。另外，俗语称“ 春  日吃春芽” ，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣 刺
激食物，以免肝火上炎。