久久精品人人人人人人|色桃网站|夜夜久久| 中文字幕无码视频专区

　　在这个 时节该如何调理养生？  宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃
春芽”，
也就是说这个
季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。