婷婷六月丁香久久|久久久9 9大香蕉|成人一级无码在线|日韩精品无 码999

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞 认为，在 饮食上可 多 吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可 
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，
以免肝火上炎。