天堂网在线观看| 雨后的故事|骨科兄弟1 V1年
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　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔
肝。另外， 俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比  如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，

禁食或少食 辛辣刺激 食物，以免肝 火上炎。