无职转生第一季|午夜老司 机视频
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　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、 香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆  芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食
或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。