日韩黄色网页| 无码人妻丰满熟妇区
五十 路

|亚洲欧美日韩成人综合|国产精品人妻一区二区 三区四

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞
认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝  。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。