亚洲国产中文字幕第一
页|91香蕉亚洲|全黄H全肉禁乱 公|婷婷在线视频 免费观看

　　
在这个时节该如何调理养生 ？宋 曙霞认为，在饮食上可多 吃有 芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就  是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣 等， 禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。