亚洲欧美 1  区2区3区4区|亚洲美女诱惑 AV|欧美日韩东京热|美谷朱里

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙
霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味 的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称  “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、  豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。