亚洲 精品无码精品|色图
五月|日日夜夜婷婷|黄 色一级片免费网站

　　在这个时节
该如何调理养生  ？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等

，以 疏肝柔肝。另外，俗 语 称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。