日韩精品十二区|色
综合中

文网|人人操人亚洲|人妻精品在线
观放av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香
菜、葱 、蒜、
荠菜、香 
椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。