Www.爱爱|色欲人人操|日本內射一区二区三区|激情五月少妇婷婷

　　
在 这个 时节
该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春  日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽  ， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，
禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 
炎。