高清无码黄视频在线观看|久久精 品一级爱片|中文字幕在线观看日韩 97|韩国免费av天堂

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、 蒜、荠菜、 香 椿等，以疏肝 

柔肝。另外， 俗语称“  春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，


禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。