伊人影视在线观看|插插插久久|欧
美伊人久久|人妻少妇500视频

　　在

这
个 时节该如何调理 养生 
？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以

疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝 火上炎。