亚洲国产精品成人综合久|国产 精品成人精品|AV蜜桃|熟女少妇二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就

是说这个
季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆 
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少 食辛辣刺激食 物，以免
肝火上炎。