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蜜桃

　　在这
 个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的  嫩芽， 比如
豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛  辣刺激食物，以免
肝火  上炎。