久欠热精
 品视频|日韩精品无码不卡无码|久精品
中
文字幕热 视频|豪门夜宴

　　在这
个时节该如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬
菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠 
菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外  ，俗语称“春日吃
春 芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食
 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。